Mozaika literacka

Zajęcia dla osób od 15 lat, łączące w sobie relaks, uważność i terapeutyczną moc słowa pisanego.

Poznawanie prostych, ale skutecznych technik relaksacyjnych, rozmowy o emocjach – tych łatwych i trudnych, wyciszenie i chwila refleksji nad tym, co dzieje się w naszym wnętrzu, świadome bycie „tu i teraz” z dala od ekranów i cyfrowego przeciążenia, kontakt z literaturą, która inspiruje, pomaga zrozumieć siebie i potrafi ukoić.

Obowiązują zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub 22 529 09 40.